Get Adobe Flash player

U bent hier

Home

Vragen

Er zijn heeft wat vragen over voeding die sporters zich stellen. Op haar blog sportvoeding.expert.be gaat Karolien Rector voor hen op zoek naar de antwoorden die refereren naar de meest recente wetenschappelijke inzichten.
Een greep:

  • Wanneer gebruik ik best voedingssupplementen?
  • Wat eet ik best voor de wedstrijd?
  • Helpt het om bij de warme maaltijd voor de wedstrijd extra te drinken?
  • Kan het dat ik maagdarmklachten krijg als ik sportdrank gebruik?
  • Hoe aangewezen is het om extra vitamines te nemen?
  • Moet ik als ik zwanger ben extra op mijn voeding letten?
  • Kunnen eiwitten helpen bij spieropbouw?
  • ....